Antes de iniciar uma caminhada é imprescindível ter em conta algumas noções que torna a prática do pedestrianismo (trekking) mais segura.
Normas de Conduta:- Mantenha-se dentro do trilho e siga a sinalização;
- Evite ruídos e atitudes que perturbem o meio;
- Não danifique a Flora nem perturbe a Fauna;
- Não abandone o lixo, deposite-o apenas em local próprio para o efeito;
- Não faça lume;
- Caso seja fumador não deposite as beatas no chão, guarde-as;
- Respeite a propriedade privada;
- Respeite a população local;
- Não destrua ou modifique a sinalética.
Recomendações para uma boa caminhada:
- Recolha previamente informações sobre o percurso (extensão, tipo de terreno, grau de dificuldade, condições climatéricas);
- Utilize roupa e calçado apropriado, é importante não se esquecer que as condições climatéricas em montanha são imprevisíveis e que muitas levadas atravessam quedas de água;
- Transporte água e comida (farnel);
- Não se afaste do grupo;
- Sob condições meteorológicas desfavoráveis (chuva, vento forte, nevoeiro) desaconselha-se passeios a pé;
- Não ingerir bebidas alcoólicas no dia em que realiza a caminhada;
- Não corra riscos.
